Judul :

Releasing : Seni Pemulihan Diri Agar Hidup Damai & Bahagia

Jenis :

Pengembangan Diri dan Motivasi

Penulis :

Gian Sugiana Sugara, dkk

Tebal Halaman :

358 Halaman

Ukuran Buku :

14,8 x 21 CM

ISBN :

Dalam Proses

Harga :

Rp. 95,000

Sinopsis :

Setiap orang pernah mengalami masa sulit dan merasa putus asa. Namun, dengan menyadari nilai diri dan kekuatan untuk bangkit, kita dapat melewati masa-masa terberat. Buku ini berisi kisah inspiratif penulis dalam menemukan makna hidup dari pengalaman pribadinya. Salah satu kunci yang dibahas adalah teknik releasing, yaitu melepaskan beban emosional secara sehat untuk mencapai ketenangan dan keseimbangan. Melalui refleksi dan metode praktis, buku ini mengajak pembaca untuk menjadikan setiap tantangan sebagai langkah menuju pemulihan dan kebahagiaan.